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Você acha que só casais estão sujeitos a um relacionamento tóxico? Na verdade, toda a relação corre esse risco, seja ela familiar, amorosa, entre amigos ou até no trabalho. Fique sempre atento aos sinais e procure ajuda de especialistas caso perceba algo, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #relacionamentotoxico #dica
VERDADE! O leite tem propriedades promotoras do sono. É rico em triptofano (o qual é convertido no organismo em serotonina, que ajuda a adormecer). Mas o leite deve ser sempre desnatado, pois a gordura estimula a actividade digestiva, mantendo-a acordada à noite. #mitoouverdade #ahazou #sono #leite
Quer aprender de verdade? ? Então coloque em prática tudo que estudar. É importante entender que além de absorver conteúdo, você deve colocá-lo em ação. Para isso faça anotações ?, exercícios de fixação ✏️ e tenha um plano de estudos! ? #AhazouEdu #cursinho #professorparticular #aulaparticular #vestibular #educação #motivação #pratica
Não deixe com que outros o desmotivem. Saiba que cada passo da sua vida é você quem consegue dar. Então, busque ouvir as pessoas certas, pois assim terá verdadeiros amigos ao seu lado, e não simples aproveitadores de conquistas alheias. #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #motivacional
✅ VERDADEIRO. O melhor exercício para quem quer ter o bumbum durinho é o agachamento. Ele trabalha muito bem a região, além de também desenvolver os quadríceps. Pode confiar: agacha que cresce! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agachaquecresce #agachamento #glúteos #mitoouverdade #verdadeirooufalso
O procedimento não tem como objetivo apenas a estética do dente, na verdade, sua principal finalidade é prevenir que o dano, principalmente se causado por cárie, se torne maior, caso não seja tratado. Outro benefício, que é bem visível ao escolher a resina composta, é a respeito do seu material ser da mesma tonalidade dos dentes. ? Diferente das restaurações de ouro ou amálgama que prejudicam esteticamente o sorriso. ? #resinacomposta #ahazousaude #odonto #odontologia
Limpar suas joias de prata na verdade pode ser bem simples, se você se atentar ao processo. Para isso, você vai precisar de: 🧼 papel alumínio; 🧼 bicarbonato de sódio; 🧼 água fervente; 🧼 escova de dentes com cerdas macias; 🧼 potinho para colocar as joias dentro; 🧼 toalha ou secador; 🧼 sabão neutro. 1) Primeiro, cubra a parte interna do potinho com o papel alumínio e coloque as joias, deixando a parte mais brilhante do papel em contato com as peças. 2) Depois, cubra as peças com água bem quente e adicione uma colher de bicarbonato de sódio, depois misture com a escova de dentes e deixe de molho por 3 minutos. 3) Molhe a escovinha na água quente e escove bem o metal, com mais cuidado na parte cravejada. 4) Por último, lave as joias com sabão neutro e água corrente e seque bem com a toalha. 5) Se quiser dar um toque mais especial, use uma flanela mágica para polir as peças. #AhazouFashion #acessorios #semijoias #fashion #estilo #joias
O público alvo é voltado para um determinado segmento social, com intenção de adquirir um determinado produto ou serviço. Ele é muito importante para o sucesso de uma campanha de vendas por exemplo. Já a persona tem uma proposta diferente, na verdade a persona foi criada através do público alvo. Porém a persona é definida como uma representação fictícia de um cliente padrão, criado para definir o cliente ideal para a empresa. #AhazouMktDigital #socialmedia #mktdigital #redessociais #marketingdigital
Charmosos e divertidos, os cães dessa raça são verdadeiros parceiros, estando com os tutores em todas as atividades. Amante dos esportes, esse cachorro possui energia de sobra e está sempre buscando novos desafios. Com essa energia toda, é necessário ter mão firme no treinamento e não se deixar levar por esses olhinhos. Quando ensinado, é um cachorro extremamente dócil e obediente. #bullterrier #cachorro #dog #petlover #petcare #pet #ahazou #ahazoupet
Pai de verdade ensina o seu filho a fazer o que é certo, e cuidar do visual e ficar bonitão é uma dessas coisas. Mas pra isso acontecer, você tem que dar o exemplo e também cuidar do visual. Porque pai que se cuida, tem filho que se cuida. #AhazouBeauty #pai #filho #barbearia #visual #cabelomasculino
Para criar autoridade na internet, 👉🏻 Estude sempre, invista em treinamentos, imersões, mentorias e faça networking, identificando as dores do seu público; 👉 Entregue um conteúdo de qualidade, crie conteúdo de valor com informações úteis e que agregue, escreva artigos, grave vídeos e produza posts; 👉🏻 Construa sua audiência, esteja ativo no máximo de lugares possíveis e tenha um perfil atraente; 👉🏻 Tenha consistência, mantenha frequência na produção do seu conteúdo e se mostre sempre disponível; 👉🏻 Estabeleça relacionamentos verdadeiros, ajude as pessoas de forma genuína e ajude-as a crescer. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
❌ FALSO. A duração do seu treino não define o resultado. O importante é fazer os exercícios constantes, se possível até a falha muscular e com pouco intervalo entre as repetições. Um treino de 30 minutos com alta intensidade vale mais que 1 hora de treino sem esforço. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #verdadeirooufalso #treino #duração #mitoouverdade
É verdade né? Ligue e agende seu horário! #unhas #ahazou #frase
Esse tipo de homem que é homem de verdade! Cuide-se! #ahazou #agostoazul #azul #mesdohomem #homem #saude #frases #motivacional #frasesmotivacionais

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